Morgenlys er en 60 minutters yin yogapraksis, hvor vi giver kroppen tid til at vågne stille og sindet plads til at lande.

 

I de smukke, rolige omgivelser hos Lucia Care inviteres du ind i et rum af stilhed og fordybelse - et sted, hvor du kan give slip på tempoet og i stedet mærke dig selv.

​

Morgenlys er for dig, der ønsker:
- en blid og nærværende start på dagen
- at skabe ro og balance i kroppen
- at give dig selv et øjeblik af stilhed midt i hverdagen

 

Du behøver ingen erfaring. Kun lysten til at møde op, som du er.

 

En stille stund til dig, før dagen begynder

 

Hvornår: Onsdag kl. 8.30-9.30 (forløb 1) og onsdag kl. 10.00-11.00 (forløb 2)
Hvor: Albani Torv 4, 5000 Odense C

 

Kommende forløb:

8 gange fra 6. maj til 24. juni: 1.000 kr.